23. 3. 2020

KDYŽ MÁTE HOME OFFICE

Good morning! Patříte také mezi ty, kteří byli z kanceláří posláni na home-office? Vítejte v klubu. Tipů a rad, jak zvládnout práci z domu a být co nejefektivnější, je nepočítaně... Co se osvědčilo mně a pomáhá mi při práci z malého pražského bytečku? Inspirujte se.


➽ Vstávejte ve stejný čas jako v každý "normální" pracovní den, neposunujte budík na později. Uchováte si tak svůj návyk a nebudete si pak muset zase zvykat zpátky, na dřívější vstávání, až budete odvoláni zpět do kanceláří.

➽ Odpadá nám potřeba cestovat autem / MHD do práce. Co dělat s nabytým časem? Zacvičte si! Protažení, rychlá lekce jógy, 20 minut klidně stačí... Cvičit ráno je nejefektivnější a navíc nás pohyb pořádně probudí a nabije energií do práce. A pokud ne, zkuste ještě studenou sprchu, ta účinkuje vždycky, přísahám. :)

Vyzkoušejte jógu s Terkou:

➽ Spousta lidí na home-office se nezatěžuje ani převlékáním. Vždyť nikdo nevidí, co mají na sobě! Odborníci sice doporučují oblékat se stejně, jako byste šli normálně do kanceláře, ale podle mě je ideální volit zlatý střed: oblek je zbytečný, ale pyžamo taky není ono. Já sahám po džínách (starší modely, volnější, pohodlné) a obyčejných tričkách (každý den nové, čisté).

➽ Ano, z postele nebo gauče se dá také pracovat, zkoušela jsem to. A také jsem si vyzkoušela, že víc produktivnější jsem u stolu, kde jsem si vytvořila dočasný pracovní prostor. Další věc: čím méně věcí na stole mám, tím lépe. Zmatek a nepořádek kolem mě mi v soustředění nepomáhá. Máte to také tak? Notebook, kancelářské potřeby, mobil, hrnek čaje / kafe / vody. Tečka.

➽ Výborně se mi osvědčila nástěnka, na kterou si připínám papírky s úkoly, cíli, plány apod. Mám ji doma na dobře viditelném místě a používám ji pro věci hlavně z mimopracovní, soukromé oblasti, ale stejně dobře se hodí i na pracovní poznámky. Hlavně ať je máte pořád na očích.

➽ Být zavřená sama doma a v totálním tichu pracovat na počítači? Ne, děkuji, já si ráda pouštím hudební podkres. Je prokázáno, že některé zvuky dokonce podporují naše soustředění a výkonnost. V pracovní době u mě nejčastěji uslyšíte zvuky přírody, soft house music, white noise a chystám se vyzkoušet účinky binaural zvuků.

Hledejte třeba na YouTube nebo Spotify:

➽ Nejlepší část pracovní doby? No jasně, oběd. :) Můžete si nechat hotové jídlo přivézt domů kurýrem, nebo si ho uvařit sami. Tak či onak, oběd si naplánujte, obojí - ať už dojezd kurýra nebo uvaření hlavního jídla - totiž vyžaduje čas. Takže nečekejte s objednávkou / vařením až na chvíli, kdy vám bude kručet v břiše... jako já, lol.

A co funguje při práci z domova vám? Dejte mi vědět.
___

Foto, video: www.pinterest.com, www.youtube.com

6. 9. 2019

ASCHER





Znáte manžele Ascherovi? Ne? Tak s tím musíme něco udělat. :)

 Na Ziku a Lídu Ascherovi jsme, pravda, v Česku trochu pozapomněli. Uměleckoprůmyslové muzeum v Praze se to teď snaží napravovat velkou výstavou nazvanou Šílený hedvábník. Máte poslední týden na to ji navštívit, končí 15. září.

Ascherovi začínali v Praze ve 30. letech minulého století jako prodejci textilií, v Londýně pak založili firmu na potisk látek. Spolupracovali při tom s řadou prvotřídních umělců, třeba Henri Matissem nebo Cecilem Beatonem. Z látek od Ascherových vytvářely kolekce módní domy Lanvin, Dior, YSL, Balenciaga a další. Lída později založila i vlastní značku Lida Ascher Boutique, která zpracovávala přebytky látek a navrhovala z nich vlastní modely.

Tak skvělý úspěch českých rodáků, no není to úžasné! Běžte se s jejich příběhem blíž seznámit, vřele doporučuji. Víc info si přečtěte třeba na stránce UPM, hezký článek o nich se spoustou fotek vyšel i ve Vogue CS.
___

Foto: Ela

2. 9. 2019

OLE, OLE... OLEJ


V Praze se právě v těchto dnech koná fashion week, půjdete se na něj podívat? Pokud nemáte zrovna vstupenku na přehlídku nebo pozvánku na párty, nezoufejte. Některé z doprovodných akcí jsou volně přístupné, vypsala jsem je pro vás na Facebooku. Letos se ve "fashion temple" proměnila karlínská Invalidovna, kam se - a za to jsem moc ráda - pomalu, ale jistě vrací život. Jednu dobu jsem jen pár minut od Invalidovny bydlela a chodila kolem ní skoro každý den do práce, lol.

A teď k trochu jinému tématu: používáte oleje? Na obličej, na tělo, k hydrataci, na odlíčení, ve sprše...? Já si zvykla hlavně na pleťové oleje na noc, snažím se je vždy spojit s jemnou masáží obličeje. Hmmm, doporučuju! A protože se nemají aplikovat na suchou pokožku, zvlhčuju ji růžovou vodou. Někdy lahvičku oleje vyměním za krém, naposledy za značku Malinna... a pak se zase vrátím k oleji. Na střídačku. Aktuálně jsem dala už podruhé šanci Nuxe, ale cítím, že mi bohužel nevyhovuje tak jako dřív. Nechám si ho na tělo a vlasy (je multipurpose), tedy jakmile najdu náhradu. Máte nějaké tipy? Které oleje vyhovují vám? A používáte taky růžovou vodu? A od jaké značky?
___

Foto: Ela

20. 8. 2019

LEOPARD HEELS


Mám takovou teorii. Na ty nejlepší boty člověk narazí, když to nejmíň čeká. Alespoň u mě to, nějakým záhadným způsobem, vychází. Čím víc se za nějakými honím, tím méně úspěšná jsem. Ale jakmile na ně skoro zapomenu, bum, samy se mi dřív nebo později postaví do cesty. A jak to máte vy?

Btw. blogu jsem založila vlastní instagramový profil, kukněte tu.
___

Foto: Ela

15. 2. 2019

WOODWICK CANDLES




Jak si zpříjemňujete stále ještě docela dlouhé zimní večery? Taky si doma zapalujete aromatické lampy a vonné svíčky jako já? Hřejivé světlo, jemná vůně, intimní atmosféra... to mě baví! A mám pro vás jeden tip na kvalitní designové svíčky. Znáte ty od značky WoodWick? Já jsem se o ně začala zajímat nedávno. V britském řetězci Iceland (v Praze a okolí) je teď seženete o třetinu levněji. Neodolala jsem a zajela si udělat zásoby. Měla jsem původně v plánu koupit variantu linen, která připomíná vůni čerstvě vypraného ložního prádla. Je pro mě osobně spojena s mnoha vzpomínkami, protože ji hodně používali v domě v Londýně, kde jsem dřív bydlela. Ale - jak vidíte na fotkách - dopadlo to docela jinak. :) Nemohla jsem si vůbec vybrat, a to z avizovaných 23 aromat měli na prodejně jen asi 10. Odnesla jsem si nakonec vůně currant a island coconut. Pokud tyhle svíčky ještě neznáte a ptáte se, čím jsou tak zajímavé, tak třeba tím, že mají dřevěný knot, který při hoření evokuje praskání dřeva v krbu a celou tu příjemnou, domáckou, útulnou atmosféru s ním spojenou. Místo tradičního parafínu používají sójový vosk a svíčky parfémují přírodními esenciálními oleji. Dřevěné víčko se navíc dá použít jako podstavec, abyste se nebáli o svůj nábytek.
___

Foto: Ela